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雞蛋有哪些營養(yǎng)？
病情描述:
聽說吃雞蛋對(duì)身體特別好，因?yàn)殡u蛋很有營養(yǎng)，雞蛋有哪些營養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-29 19:02
    經(jīng)常吃雞蛋，能在一定程度上提高免疫力，雞蛋除了蛋白質(zhì)和脂肪，還有其它重要的微營養(yǎng)素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克。
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