習(xí)慣性減肥的人為什么越來越胖？

女，36歲 2018-06-30 18:27

病情描述:

我是習(xí)慣性減肥，每年都會減一次肥，減肥的時候體重就會下降，但是一不減肥體重就會長上去，而且越來越胖，這是怎么回事？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-30 18:38

習(xí)慣性減肥的人往往越減越肥。有許多人不斷在短期內(nèi)突擊減肥，然后忍受不了減肥的痛苦再放棄，如果總是這樣忽胖忽瘦、周而復(fù)始、反反復(fù)復(fù)，乍看之下以為窈窕者，其實(shí)身體內(nèi)的脂肪率正不斷地增加，這便是所謂的“隱形肥胖”。通常，體重減輕時，脂肪會隨著肌肉一起減少，但是再度增加體重時，則只會增加脂肪而不會增加肌肉了。因此，在不斷重復(fù)減肥行為之中，就會不知不覺地讓脂肪大量地屯積儲藏了。

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