吃什么能養(yǎng)腎氣呢？

男，38歲 2018-07-05 16:24

病情描述:

聽說腎氣不足的人，往往會出現(xiàn)腎陽虛，所以平時要注意養(yǎng)腎氣，吃什么能養(yǎng)腎氣呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-05 16:49

腎氣是元氣，元氣不足肯定會生病，可能導致呼氣作用減弱，行水功能減弱可導致水腫，并且影響到腦功能減弱，以及藏精、生髓、充耳、華發(fā)、二便及防護功能減弱。所以要固攝腎氣，應該避免過勞，日?？梢猿院颂?、枸杞、何首烏；大補如人參等。

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