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權(quán)威問(wèn)答

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常吃芹菜能預(yù)防蛀牙嗎？
病情描述:
我的牙質(zhì)很差，已經(jīng)出現(xiàn)了三顆蛀牙了，朋友讓我平時(shí)多吃一些芹菜，說(shuō)是可以預(yù)防蛀牙，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-04 16:10
    常吃芹菜有防蛀牙的作用。芹菜是粗纖維食物，可以很好地美白牙齒。當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)c滋生在牙齒表層的細(xì)菌。另一方面，當(dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
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