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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃主食會(huì)影響健康嗎？
病情描述:
老婆為了減肥，已經(jīng)好幾個(gè)月沒有吃主食了，這樣會(huì)影響健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-26 16:53
    為了身體健康，必須要攝入主食，否則的話體力會(huì)虛弱。就要靠營(yíng)養(yǎng)素來提供，三大功能營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。一般情況下，我們是由碳水化合物來供能，孩子們尤其是青春期的少女，愛漂亮減肥不吃主食，特錯(cuò)大錯(cuò)，孩子們要思考，每天要上課，腦部的血糖供應(yīng)很重要，腦部的血糖供應(yīng)只能來自碳水化合物，來自主食。
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