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經(jīng)常吃花生瓜子好嗎?
女,45歲
2018-06-30 15:57
病情描述:
我媽媽特別喜歡吃花生瓜子這類的食物,想問問經(jīng)常吃這類的食物好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-30 16:15
少量食用這種東西是很有好處的,但是使用過多會(huì)對(duì)身體造成危害。含有較多的
脂肪
,屬于高熱量
食品
,如果隨意吃,不按照食物交換份方法減去相應(yīng)的主食量或者進(jìn)食過多,都會(huì)導(dǎo)致
血糖
、血脂的增高。