綠豆芽有什么功效？

女，46歲 2018-06-29 17:49

病情描述:

我總聽別人說，夏天要多吃綠豆芽，這樣對身體好，綠豆芽有什么功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-29 18:33

綠豆芽能夠防止身體肥胖，它的熱量很低。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內(nèi)垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合，并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。

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