怎么安排飲食能保護(hù)腸胃呢？

女，46歲 2018-06-28 18:03

病情描述:

我的腸胃一直出問題，怎么安排自己的飲食能夠保護(hù)腸胃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-28 18:25

飲食對腸胃健康來說是很關(guān)鍵的，最重要的是要保持膳食平衡，增加粗纖維果蔬的食用，控制高脂肪高蛋白食品的攝入量。膳食纖維可以維護(hù)腸道正常功能，提高免疫力，降低慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

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