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男人吃南瓜子有什么好處？
病情描述:
我聽說(shuō)男人應(yīng)該多吃南瓜子，所以常為老公買來(lái)吃，但是南瓜子對(duì)男人有什么好處，卻不是很清楚，請(qǐng)高手指點(diǎn)。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-05 19:00
    男人應(yīng)該多吃南瓜籽，因?yàn)樗茴A(yù)防前列腺癌。南瓜籽中含鋅和一種特殊的固醇類物質(zhì)，這兩種營(yíng)養(yǎng)素可以減少前列腺病變的風(fēng)險(xiǎn)。另外，南瓜籽中含有亞油酸和植物蛋白，對(duì)調(diào)節(jié)血糖、血脂有一定功效。南瓜籽可以放在涼菜里、米飯里或是面包上，還可以炒著吃。
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