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蘋果的功效與作用有什么
病情描述:
家里總是備著蘋果沒事就讓吃蘋果,那蘋果到底有什么功效呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2018-06-28 00:09
    1、止瀉。其中的果膠和纖維素又有吸收細(xì)菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。
    2、通便。蘋果中的有機酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動,能使大便松軟,便于排泄,宜將蘋果烤熟了吃。
    3、適用于妊娠女性食用。對于女性妊娠反應(yīng)者,能調(diào)節(jié)水鹽及電解質(zhì)的平衡,防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。
    4、防治高血壓。蘋果含有較多的鉀,鈉,蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合,使之排出體外。
    因此,常吃蘋果或常飲蘋果汁,對于高血壓患者很有好處。
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