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水果吃多了有什么害處?
男,25歲
2018-06-25 22:00
病情描述:
我很喜歡吃水果,但最近看到書上說水果也是不能夠多吃的,想了解一下水果吃多了有什么害處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-25 22:16
水果
吃多了是很不好的。水果雖好,大家也不要貪吃。吃多榴蓮和桃子都容易上火,吃多李子還會
中毒
,芒果濕氣大,吃多了容易濕氣上身。飯菜中的能量是水果無法提供的,而我們從日常的身體活動需要這些能力,一直補充
維生素
是沒有用的,希望大家不要只吃水果。