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長期不吃晚飯體重會減輕嗎?
病情描述:
我想減肥,準(zhǔn)備晚上不吃飯,請問長期不吃晚飯體重會減輕嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-24 23:59
    如果長時間、長期不吃晚餐,有可能比原來體重更重。因為長時間、長期不吃晚餐,身體就會發(fā)動更加猛烈的分解動作,開始分解脂肪(體脂消耗)和蛋白質(zhì)肌肉分解)來提供能量。
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