秋季吃哪些食物抗衰老效果好呢？

男，33歲 2018-06-20 20:52

病情描述:

秋天應(yīng)季的水果和蔬菜都比較多，吃哪些食物能夠抗衰老呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-20 21:10

秋天天氣干燥，常吃以下水果可以幫助抗衰老：枸杞子、龍眼肉、櫻桃、石榴、紅蘿卜、橄欖、菠蘿、杏、柚子、柳橙、芒果、番木瓜、香蕉等

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