健康成人吃多少黑枸杞合適呢?

男，39歲 2018-06-24 21:40

病情描述:

黑枸杞有很好的補(bǔ)血的作用，那么一個(gè)健康成人吃多少黑枸杞算是合適的呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-06-24 22:16

成人每天吃5g左右的黑枸杞比較合適，也可以根據(jù)自身狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止。黑枸杞屬于純天然野生植物，不含任何激素，一定要長(zhǎng)期服用，每天服用一點(diǎn)才會(huì)有效果!

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