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多吃水果能補充維生素嗎?
女,20歲
2018-06-25 22:54
病情描述:
我想給身體補充些維生素,姐姐讓我多吃一些水果來補充,想了解一下多吃水果能補充維生素嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-06-25 23:38
多吃
水果
是不能夠補充,足夠的
維生素
的。大多數(shù)水果的維生素C含量并不高,其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種,來自於多種
食品
。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。