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蘋果可以清理腸胃嗎？
病情描述:
我平時就很容易便秘，這天我媽也不知道是看到什么了和我說吃點蘋果就能清理腸胃了，問蘋果可以清理腸胃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-06-27 22:20
    蘋果中含有豐富的水溶性食物纖維，而且還有有機(jī)酸等物質(zhì)。能夠通過刺激腸子蠕動促進(jìn)排便，而且具有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以是常用的清理腸道的水果性食物。和其他清理腸胃的食物相符是可以用來清理腸胃的。
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