秋季養(yǎng)生煲啥湯助補氣補血呢?

女，24歲 2018-06-26 22:48

病情描述:

上班的人壓力比較大感覺氣血不足，那對于上班的人來說吃什么最養(yǎng)生？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-26 23:08

肉蓯蓉羊肉溫補湯：此湯具有補虛勞、益氣血、壯陽道的作用。還有助于溫中助陽、益腎健脾。合掌瓜雞湯：維他命A讓你肌膚光潤亮麗，降低膽固醇，防止浮腫。蓮子白果豬尾湯：改善你白帶過多的苦惱。蓮藕花生排骨湯：補血生乳造福女性同胞。當歸生姜羊肉湯：縱然入冬也不畏懼寒冷。鮮人參核桃紅棗湯:安定你生理期的情。眉豆花生豬尾湯:消除虛腫的最好秘訣

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