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鋅是我們?nèi)梭w必不可少的元素，缺鋅也會(huì)引發(fā)脫發(fā)或使發(fā)質(zhì)變得脆弱。吸收功能差的人群、孕婦、肝病、腎病患者，以及過(guò)量飲酒的人群都比較容易缺鋅，服用有些降壓藥也會(huì)影響鋅的吸收利用。