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檸檬的維C含量高嗎?
女,28歲
2018-06-28 21:19
病情描述:
檸檬太酸了他還有的維生素C含量高嗎?有什么營養(yǎng)價值呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-28 21:50
檸檬。檸檬中含有大量的
維生素
c等營養(yǎng)元素,檸檬還又止渴和助消化的作用。想變白的MM可以喝檸檬水,檸檬能有效去除皮膚里的
黑色素
沉淀,防止肌膚暗沉,先要減肥也可以吃檸檬,還又
降血脂
的作用。