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吃長斑的香蕉是很有好處的。長斑香蕉鐵質(zhì)含量高，能刺激血液內(nèi)的血色素。長斑香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業(yè)宣傳：長斑香蕉能降低血壓高和中風(fēng)機(jī)會(huì)。