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蔥和蒜能有效幫助降血糖血脂嗎
病情描述:
血糖高的人平常吃飯的時候多吃蔥和蒜能有效的幫助降低血糖血脂嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-06-22 22:24
    蔥和蒜含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B1.B2.C和尼克酸以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，二者可促使人的消化液分泌量增加，從而提高食欲和消化功能。此外，還可抑制各種真菌、細(xì)菌和原蟲感染，具有殺菌、消炎、防治多種疾病的本領(lǐng)。尤其是大蒜還具有一定的抗癌作用。常吃蔥和蒜不僅能降血脂、降血糖和降血壓，而且還能補(bǔ)腦。當(dāng)然，蔥和蒜的攝入量應(yīng)適度，多吃反而有害而無益。
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