如何讓孩子好好吃飯？

女，34歲 2018-06-22 21:31

病情描述:

家里小孩每次吃飯都像打仗一樣，孩子和我都很累，我該怎么做才能讓他好好吃飯呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-22 22:31

首先家長(zhǎng)得放手讓孩子自己動(dòng)手吃飯，容許偶爾的潑灑飯菜；提供豐富多樣的、符合兒童發(fā)育需求的食物，但吃什么吃多少則由孩子自己決定；應(yīng)培養(yǎng)孩子專心就餐的習(xí)慣，吃飯時(shí)不看電視不玩手機(jī)不玩游戲等；鼓勵(lì)孩子與家庭成員一起吃飯，營(yíng)造良好的就餐氛圍。

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