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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋天寒涼適合吃什么蔬菜呢？
病情描述:
秋天天氣逐漸變得寒涼了，蔬菜卻有很多，什么蔬菜最適合這個(gè)季節(jié)吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-28 23:31
    山藥是非常有營養(yǎng)的蔬菜，其含有多種的維生素和礦物質(zhì)，還有很多氨基酸。白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有順氣、益胃、消食之效。冬瓜是一種性寒的食物，可以清熱利尿、潤肺生津。且冬瓜能夠抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，因此有助于保持身材的苗條。
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