常吃黑枸杞有美白的效果嗎？

女，36歲 2018-06-24 23:14

病情描述:

在家經(jīng)常喝枸杞泡的茶，常吃黑枸杞能夠美白嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-24 23:33

黑枸杞中富含花青素，好的黑枸杞花青素含量是藍(lán)莓的22倍。花青素被稱為“口服的皮膚化妝品”，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。經(jīng)常食用黑枸杞，可以起到保濕、淡化色素沉積，從而美白的效果。

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