蓮藕是一種老少皆宜的滋補(bǔ)佳品嗎

女，39歲 2018-06-20 22:02

病情描述:

蓮藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，可是家里的老人小孩兒都可以吃嗎？是一種老少皆宜的滋補(bǔ)佳品嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-20 22:41

出池藕花宋黃庭堅(jiān)惜絲不肯織宮鞋，花月仙人謫下來。此時(shí)，正是吃蓮藕的好時(shí)機(jī)，蓮藕吃起來脆而微甜，可做成湯吃，做成菜吃，生食，炒食皆可，營(yíng)養(yǎng)豐富，養(yǎng)生價(jià)值極高。可滋補(bǔ)入藥。蓮藕素有根根葉葉，花須果實(shí)，無不為寶的說法，可見蓮藕是一種老少皆宜的滋補(bǔ)佳品

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