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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果可以預(yù)防什么疾病呢？
病情描述:
都說(shuō)一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，吃蘋果可以預(yù)防什么疾病呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-24 22:45
    長(zhǎng)期吃蘋果有利平衡膽固醇水平，降低冠心病發(fā)作危險(xiǎn)。1996年的一項(xiàng)芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，平均每天吃71g蘋果的女性，和完全不吃蘋果的女性相比，心腦血管病死亡風(fēng)險(xiǎn)下降43％。一項(xiàng)澳大利亞研究跟蹤1475名老年女性15年時(shí)間，發(fā)現(xiàn)和平均每天吃蘋果低于5g的女性相比，平均每天攝入53g蘋果，就能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)11％；而每天吃蘋果超過(guò)100g的女性，死亡率降低35％，特別是癌癥死亡率明顯降低。
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