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怎么樣科學(xué)減肥呢？
病情描述:
我很想讓自己變瘦一點(diǎn)，但是我身體又不是很好，所以想要知道怎么樣科學(xué)減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-28 22:26
    科學(xué)的減肥對(duì)不僅能夠減輕體重，而且對(duì)身體也有極大的幫助，科學(xué)減肥應(yīng)該以“管住嘴，邁開腿”為基礎(chǔ)，控制飲食，改變生活方式和加強(qiáng)鍛煉等。
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