減肥后有什么需要注意呢？

女，29歲 2018-06-25 21:15

病情描述:

我減肥已經(jīng)持續(xù)三個(gè)月了，現(xiàn)在不想繼續(xù)減肥了，但又不想自己的體重變回原來的，在減肥后有什么需要注意的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-25 21:40

減脂后，生活質(zhì)量也是必須的，我們更多的是想通過減脂的學(xué)習(xí)，學(xué)會一種科學(xué)的飲食觀念，改變自己，改變朋友，改變家人不科學(xué)的飲食觀念，最終達(dá)到終身受益的目的，偶爾的放松可以，但飲食也要有節(jié)制的。

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