春季應(yīng)該多吃什么性的食物？

男，33歲 2018-06-19 20:41

病情描述:

現(xiàn)在到春天了，都說春天適合補(bǔ)身體，請問春季應(yīng)該多吃什么性的食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-06-19 21:18

春季陽氣初生，宜食辛甘之品以發(fā)散，而不宜食酸收之味。宜食韭菜、香菜、豆豉、蘿卜、棗、豬肉等。在春天要多吃性平的食物，多喝菊花茶，這樣有利于舒肝明目，將春天的陽氣升起來以后人也不愛生病。

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