夏天如何調(diào)養(yǎng)身子呢?

女，18歲 2018-06-25 20:01

病情描述:

我想在夏天調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)身子，那么夏天如何調(diào)養(yǎng)身子呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-06-25 20:18

估計很多人都會想到答案——“冬病夏治”。夏天是自然界萬物旺盛生長、陽氣最旺的時間。人也一樣，在夏天體內(nèi)的陽氣是最旺的，在這樣內(nèi)外陽氣皆旺的情況下，最易驅(qū)走體內(nèi)的寒涼之氣，改善身體由于陽虛而導(dǎo)致的畏寒怕冷、手腳冰涼、心悸心慌、尿頻水腫等各種癥狀。

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