吃什么能健脾暖胃呢

女，42歲 2018-06-26 19:59

病情描述:

我聽說有很多食物吃了是能健脾暖胃的，吃什么能健脾暖胃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-06-26 20:39

吃糯米板栗粥能健脾暖胃，糯米板栗粥的材料：糯米30克，板栗30克，糯米的功效：糯米味甘性溫，可以補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗，中醫(yī)典籍《本草經(jīng)疏》說糯米可以“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中自溫，大便亦堅實；溫能養(yǎng)氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之”。

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