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吃哪些食物能保護(hù)卵巢呢
病情描述:
我的姐姐平時是非常重視保護(hù)卵巢，吃哪些食物能保護(hù)卵巢呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-06-26 21:27
    想要保護(hù)卵巢每天還必須多吃一些高鈣的食物，達(dá)到人體所需要的高鈣含量。富含有纖維素的食物能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素，將過量的激素清除體外，從而保護(hù)卵巢。女性的卵巢機(jī)會隨著年齡的增長而慢慢減退，在平時多吃一些豆類的食物可以補(bǔ)充激素，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。