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衰老要怎么辦好呢?
女,56歲
2018-06-28 19:21
病情描述:
我媽媽年紀大了,現(xiàn)在越來越衰老了,衰老要怎么辦好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-06-28 19:32
衰老是人體的正常生理過程,我們無法改變它的方向,但我們可以改變它的過程??茖W(xué)預(yù)防老年疾病,均衡合理飲食,適度快樂
運動
,不僅能預(yù)防
肌肉
衰減綜合癥等疾病,還能提高老年人生活質(zhì)量。