遠(yuǎn)離腰椎間盤突出的方法是什么？

女，34歲 2018-06-28 18:55

病情描述:

聽說腰部很容易患上腰椎間盤突出，遠(yuǎn)離腰椎間盤突出的方法是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-28 19:37

腰椎間盤突出是一個常見病，這個疾病的發(fā)病人群特別廣泛，想要遠(yuǎn)離腰椎間盤突出，就必須改變不良的生活和工作習(xí)慣，并且加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，這樣就可以避免腰椎間盤突出的患病。

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