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說起運(yùn)動(dòng)對(duì)提高生育能力的作用，談不上好壞。專家經(jīng)常建議病人嘗試不同的運(yùn)動(dòng)，這樣他們就不會(huì)覺得單調(diào)。這也能使我們的身體從最大程度上獲得運(yùn)動(dòng)帶來的益處，不同類型的運(yùn)動(dòng)可鍛煉到不同部位的肌肉，其帶來的效果也是不同的。