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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何能夠遠(yuǎn)離腰突疾??？
病情描述:
聽說年紀(jì)大的人比較容易患上腰突疾病，如何能夠遠(yuǎn)離腰痛疾?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-26 20:36
    想要遠(yuǎn)離腰椎間盤突出，你就應(yīng)當(dāng)在日常的時(shí)候注意自己的生活和工作習(xí)慣，盡量避免出現(xiàn)彎腰工作的情況，并且避免久站、久坐、久走，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，這樣就可以讓腰椎間盤突出遠(yuǎn)離。
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