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為什么產(chǎn)婦要做凱格爾運(yùn)動？
病情描述:
醫(yī)生查房的時(shí)候，說體力耐受的情況下，可以做凱格爾運(yùn)動。為什么產(chǎn)婦要做凱格爾運(yùn)動？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-21 20:53
    產(chǎn)婦做凱格爾運(yùn)動是非常好的，目的是增強(qiáng)盆底肌肉彈性，增強(qiáng)產(chǎn)婦的產(chǎn)力。具體操作步驟：收縮骨盆底肌肉，縮緊會陰部并向上提拉肌肉，重復(fù)10次。
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