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有氧運動能提高生育能力嗎？
病情描述:
有氧運動能夠鍛煉到身體大肌肉群，增加肺通氣，并提高心率，有氧運動能提高生育能力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-20 20:36
    有氧運動指那些能夠鍛煉到身體大肌肉群，增加肺通氣，并提高心率的運動。有氧運動應以中等強度而較長時間維持進行。常見的有氧運動包括步行、跑步、騎單車、游泳等。
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