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懷孕了要停止攝入孕前的營養(yǎng)補充，需換成補充特定的懷孕所需的多種維他命及礦物質，保證每天攝入至少400mg的葉酸。即使如果在懷孕前沒有達到攝入量，懷孕開始也并不晚。如果只補充一種那就補充這個。在一些特殊情況下，有的女性可能需要開處方補充更高劑量。