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尿酸高要遵循哪些飲食原則
病情描述:
檢查結(jié)果顯示尿酸高，尿酸高要遵循哪些飲食原則？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-20 20:20
    尿酸高以及痛風(fēng)患者要遵循七條飲食控制原則：
    1.限制含嘌呤多的食物攝入，每日嘌呤攝入量＜150mg。
    2.大量飲水，每日超過2000ml。
    3.多攝入含堿性的植物性食物，如蔬菜、水果等。
    4.蛋白質(zhì)來源首選含嘌呤低的食物，如牛奶、雞蛋等。
    5.調(diào)節(jié)飲食及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以維持體重在正常范圍。
    6.肥胖者應(yīng)適當(dāng)減肥，但別求速瘦，因?yàn)榭焖俚臏p肥可造成大量的酮體產(chǎn)生，抑制尿酸排出。
    7.高脂血癥者限制脂肪的攝入。
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