產(chǎn)后吃肉好嗎？

女，35歲 2018-06-25 20:34

病情描述:

我坐月子?jì)寢屘焯旖o我燉排骨和骨頭，說是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)后吃肉好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李國勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-25 21:01

產(chǎn)后可以吃肉但是要適當(dāng)吃。瘦肉、魚肉、黃豆中的蛋白質(zhì)含量也很豐富,而且脂肪含量相對(duì)較少,避免因攝入脂肪過多而引起產(chǎn)后生育性肥胖。

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