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建議在餐前半小時來一點蛋白質(zhì)食物可以幫忙控制餐后高峰，比如一個白煮蛋即可。當(dāng)然還要結(jié)合實際的餐前血糖數(shù)值來具體決策。我們餐時大劑量用的速效胰島素起效時間一般5-15分鐘，峰值時間大概在60到90分鐘，對付中升糖食物理論上沒問題，因為兩個峰值基本重疊。如果對付高升糖食物，速效胰島素的高峰很有可能晚于血糖高峰。