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高齡產(chǎn)婦調(diào)適有什么秘訣？
病情描述:
我現(xiàn)在的年齡對懷孕來說很高，時常感覺渾身不舒服，高齡產(chǎn)婦調(diào)適有什么秘訣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-25 18:40
    對于30歲以上的高齡產(chǎn)婦而言，在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。比如雙腳抬高；放松運動；蹲姿練習(xí)；飲食健康；隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。放慢工作腳步；
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