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有些食物高血脂的人是不宜多吃的。肝、腎、心、腦等內(nèi)臟和魚(yú)子、蝦子、蟹黃、魷魚(yú)（干）、墨魚(yú)（干）等食品中膽固醇含量尤其高，肥肉、五花肉、排骨、雞皮、鴨皮脂肪含量高，這些食物都應(yīng)避免選食。