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不足1歲的寶寶，6~7個月開始初添輔食：一小勺即可；8~9個月：每天20~30克左右；10~11個月：每天50克左右。以上的量，需要根據(jù)寶寶實際輔食添加進度和咀嚼吞咽能力的發(fā)育速度，進行個體化調(diào)整。但是，大原則是不變的——慢慢隨著月齡增加逐漸增加量和硬度，不能喧賓奪主，不可以超越糧谷類和肉蛋類。