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小孩早餐吃什么好
病情描述:
我們家的小孩在今年已經(jīng)兩歲了，但是孩子的營(yíng)養(yǎng)不是很全面，人也長(zhǎng)得非常的少，小孩早餐吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-22 19:15
    早餐是一天中最為重要的一天一定要吃的好，尤其是對(duì)于小朋友來說，小朋友現(xiàn)在是處于長(zhǎng)身體的階段，營(yíng)養(yǎng)一定要有保障，一餐好的早餐一定要有一定量的蛋白質(zhì)供給，比如說蛋類奶類制品，還有豆類制品，他們都是非常好的蛋白質(zhì)來源，每天早上一定要讓孩子保證食入250毫升牛奶或者是豆?jié){，它可以很好的提供孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)，另外還需要搭配一些蔬菜。
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