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小孩吃什么長高
病情描述:
我兒子比同齡人要矮五厘米左右，我害怕他以后也長不高，所以就想讓他吃點好的補充一下營養(yǎng)，他比較胖，不知道小孩吃什么長高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-25 20:52
    營養(yǎng)是否均衡嚴(yán)重影響小孩子的身高，行為我們每天的能量來做都依賴于攝入的食物，所以很多疾病都可以通過飲食來改變。小孩子長不高也可能和發(fā)育有關(guān)，因為有的孩子發(fā)育早而有的就相應(yīng)的晚一些，但是還是需要多補充營養(yǎng)。飲食上一定要合理搭配，不但要吃蔬菜，還要多吃肉類和豆制品，因為蔬菜中含有豐富的維生素缺乏脂肪和蛋白質(zhì)，只吃蔬菜也不能促進孩子身體健康。
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