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睡前喝蜂蜜有哪些好處？

男，36歲 2018-06-17 22:19

病情描述:

每天都會睡前喝杯蜂蜜水再睡覺，這對人體有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 22:45

睡前喝蜂蜜有助于睡眠。蜂蜜：一次吃大量的糖具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠暗示大腦分泌一種與思維反應相關的神經(jīng)傳遞物質。