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冬季老年人吃什么好？
病情描述:
冬季寒冷，越上歲數(shù)越怕冷，老年人吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-25 21:14
    冬季天氣寒冷，人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體功能都會(huì)發(fā)生改變。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營(yíng)養(yǎng)素的充足，對(duì)提高老人的耐寒能力和免疫功能，是十分必要的?？梢猿愿鞣N無機(jī)鹽和維生素C，多吃一點(diǎn)像狗肉、牛羊肉這樣溫補(bǔ)的食物。
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