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糖吃多了會有什么影響？
病情描述:
我平時喜歡吃甜的東西，我想咨詢一下糖吃多了會有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-19 22:51
    生活中很多食物都含糖，糖分還影響肌膚。抬頭紋、眼袋、痤瘡……這些可都是糖吃多了的副作用。食用含糖分少的食品一定程度上可以減少這些皮膚問題。根據(jù)美國心臟協(xié)會（AHA）提示：“添加糖每日攝入的最大數(shù)量是：男人——每天37.5克糖或9茶匙；女性——每天25克糖或6茶匙。
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